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quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Dia Perfeitinho + Visita da Maninha :-)


Bom dia, meninas! Como vocês estão?
Eu estou bem, mega feliz porque minha irmã veio passar uns dias comigo e vai fazer RA junto comigo, quem sabe ela volta pra casa com outros hábitos né.
Amanhã é dia de pesagem, honestamente acho que não emagreci, por conta das festinhas que fui esses dias, eu me controlei, mas mesmo assim comi mais do que o normal, mas vamos ver né...


Em laranja (fora do combinado) 

café da manhã: café com leite + 3 bolachas salgadas
lanche da manhã:  1 banana 
almoço:  2 col arroz  + 1 col de feijao + 2 pedacinhos de carne cozida + 2 pedacinhos de batata cozida + salada de alface/tomate/
lanche da tarde:  pipoca + chá mate
jantar:  2 conchas de sopa de legumes

ÁGUA: 2 litros e meio
AF: nada (ja to com vergonha)
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