Hoje ontem foi o meu primeiro dia de desafio, estou muito animada, tudo correu bem ontem.
Levei meu pequeno para o parque no shopping e jantei fora com o meu maridão, ainda bem que achei um restaurante japonês, daí eu comi o Sushi e Sashimi, tinha também yakissoba, mas eu comi só os legumes (repolho, couve flor e a carne) não comi o macarrão.
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1º dia Boa Menina, rumo à menina BOA
Calorias :-)
Agua :-)
Chá :-|
Cuidados pessoais :-|
Musica :-)
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Em laranja (fora do combinado)
lanche da manhã: 1 laranja
almoço: 3 col arroz de forno + 1 ovo cozido + salada de alface/tomate/
lanche da tarde: 4 torradas de pão francês com patê de sardinha + chá mate
jantar: sushi/sashimi
ÁGUA: 2 litros e meio
AF: nada (ja to ficando com vergonha)
6 comentários:
Hum que dia perfeito amiga,eu já acordei com a mente programada pra ficar na linha,vou fazer do mês de novembro um mês de diferença!Vamos juntas!
oieee, isso ai estamos juntas nesse desafio, vamos q vamos,
bjs e parabéns pelo dia perfeito!
Oi Flávia, parabéns por nao ter nenhum linha laranja nesse cardápio.
Boa sorte no desafio.
Bjo
Oi Fla!!!
O chazinho ainda merece uma atençao hein?!?! :-*
Beijos!
Oieeee!
Huuum! Um japa sempre cai bem!
Bjks!
Flávia,
Tbm estou no desafio, adorei seu blog....já estou seguindo.
Bjs
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