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sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Série - Chás Emagrecedores - Hibisco

Olá, pessoal.
Na busca pelo peso ideal encontrei vários alimentos que ajudam no emagrecimento e chás emagrecedores, na verdade esses chás nada mais fazem do que acelerar o metabolismo.
Hoje falarei sobre o chá de hibisco, além de oferecer muitos benefícios, de quebra, ainda ajuda na caminhada pela estrada light
Esse chá é feito com uma flor, o hibisco rosa-sinensis, muito comum nos jardins.

Esse chá é diurético, melhora a digestão, ajuda o funcionamento do intestino, e, de quebra, ainda acalma, por esses motivos é consumido por pessoas que buscam o emagrecimento.
Além de tudo ainda é um poderoso antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
É um chá bem saboroso, "azedinho", pode ser consumido quente ou frio.

Claro que o consumo desse chá durante o processo de emagrecimento pode ajudar, mas ele é só um coadjuvante, aquele empurrãozinho na reeducação alimentar em conjunto com a atividade física.

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Suplemento Linolen Nutrilatina - Funciona? Emagrece?

Como ando sempre atrás de novidades de suplementação, recentemente uma amiga me falou do Óleo de Cártamo Linolen, que é um suplemento a base de óleo de Cártamo (claro rs).
Mas o que é esse suplemento?



fonte: http://www.natue.com.br
Linolen é um suplemento alimentar à base de óleo de cártamo purificado e concentrado, produzido por meio de um processo exclusivo do Centro de Pesquisas da Nutrilatina. O cártamo (Carthamus Tinctorius) é uma planta originária da Ásia e cultivada principalmente na China e na Índia. O óleo de cártamo é extraído das sementes desta planta e contém por volta de 78 % de ácido linoleico, um tipo de gordura da família ômega 6 considerada “boa” para o organismo por causa de seus benefícios à saúde.

O ácido linoleico precisa ser obtido por meio da alimentação ou suplementação, pois é um ácido graxo não produzido normalmente por nosso organismo. Pesquisas demonstraram que o óleo de cártamo pode ajudar no processo de emagrecimento, possivelmente por induzir a termogênese e estimular a secreção de hormônios relacionados com o aumento do metabolismo e redução no acúmulo de gordura.

Além disso, auxilia na perda de gordura na região abdominal, tornando-se um aliado para reduzir a circunferência de abdômen e cintura. Um aumento nestas medidas corporais está relacionado diretamente com o risco aumentado de ocorrência de doenças do coração (além do incômodo estético). Por fim, o óleo de cártamo também parece diminuir os triglicérides presentes no sangue.

Recomendações de uso: Consumir 6 cápsulas de Linolen® por dia, sendo 2 cápsulas antes das principais refeições (café da manhã, almoço e jantar). Dica: Para melhores resultados, associe o consumo de Linolen® com a prática de exercícios físicos regulares e uma alimentação saudável.

Agora a pergunta que não quer calar... Linolen funciona? Linolen emagrece?
Minha amiga vem tomando há um mês e emagreceu 6 quilos, poréeeeeeeeeeeeemmm ela faz reeducação alimentar e atividade física.
Todos esses suplementos acabam dando aquele empurrãozinho, mas caso não haja uma mudança no estilo de vida da pessoa que busca o emagrecimento, os resultados estarão comprometidos.

Onde comprar Linolen?
Procure sua loja preferida de suplementos ou pela internet, eu costumo comprar meus suplementos na http://www.corpoperfeito.net.br