Oi, meninas!
Minha pesagem é amanhã e eu não sei o que a balança vai me mostrar!
O fato é que anteontem e ontem eu andei comendo pão caseiro que meu marido fez, aqui somos só eu, ele e meu pequeno, daí uma receita de pão dá muuuuuuuuuuuito pão, demos para duas vizinhas, mesmo assim ainda ficou bastante e eu acabei comendo, além de estar uma delícia, o meu marido não vai dar conta de comer tudo sozinho, vocês que passam por um caso parecido com o meu, como é que vocês fazem nessas situações?
Fora que teve o churrasco do fim de semana, teve o ataque ao doce de abóbora e pé de moça que rolou essa semana, enfim, foi uma semana cheia de pequenos deslizes que podem resultar num grande prejuízo no final das contas...
Bom, o fato é que eu não sei o que terei para contar para vocês amanhã, se estarei feliz ou triste, mas independente do resultado, eu sei que estou indo bem, emagreci como nunca e tenho muita força pra continuar e meus hábitos alimentares já são outros de forma automática.
Menu de ontem
Em laranja (fora do combinado)
lanche da manhã: 1 fatia bem fina de pão caseiro + café
almoço: 1 col de arroz + 1 col de feijao + brocolis + estrogonefe + salada de alface e tomate
lanche da tarde: 2 fatias finas de pão caseiro + cha de camomila com gengibre
jantar: 1 maçã + 1 banana
ÁGUA: 2 litros
AF: nada (to com o ciático atacado, snif...)
6 comentários:
Oi Flavinha!!!
Arranja ai mais vizinhas!!! :-)
Nao tem uma creche ou escola por perto?!?! hehehe
Em ultimo caso, come o paozinho substituindo alguma outra coisa, para nao atrapalhar!
Beijinhos!
Flavia pega pesado na malhação e espanta o medo da balança!!!
Agora sério, faça umas caminhadas, brinca com o filhão que isso ajuda muito a queimar o excesso e no mais vai sem medo minha linda.
Oiii, q bom q esta cada vez mais emagrecendo, fico feliz por vc, continue assim, determinação é td, bjs light!
Ah! Nem sei dizer o que fazer numa situação dessas, pão caseiro é uma tentação mesmo.. adoro!
Eu mesma fujo é de fazer, amarra as mãos do maridão (kkk)
Beijinhos lights!
http://vaidadefeminina2.blogspot.com/
Concordo com a Vivi: arranja mais vizinhas! hehehe E, na próxima vez, faz metade da receita!
Mas vc pode comer, sim! É só se programar e maneirar no almoço e jantar!
Coma mais folhas e reduza os carboidratos no almoço e jantar!
Bjks!
Oizinho!!!
É verdade pequenos deslizes podem ser grandes estragos mesmo!
E quando eu quero comer bolo de cenoura (a grande desgraça da minha vida, rs) eu dou o bolo pra alguém ou jogo fora!
Sei que dá dó... mas tem vezes que faço isso!
Beijos
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