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quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Medo da Pesagem


Oi, meninas! 
Minha pesagem é amanhã e eu não sei o que a balança vai me mostrar!
O fato é que anteontem e ontem eu andei comendo pão caseiro que meu marido fez, aqui somos só eu, ele e meu pequeno, daí uma receita de pão dá muuuuuuuuuuuito pão, demos para duas vizinhas, mesmo assim ainda ficou bastante e eu acabei comendo, além de estar uma delícia, o meu marido não vai dar conta de comer tudo sozinho, vocês que passam por um caso parecido com o meu, como é que vocês fazem nessas situações?
Fora que teve o churrasco do fim de semana, teve o ataque ao doce de abóbora e pé de moça que rolou essa semana, enfim, foi uma semana cheia de pequenos deslizes que podem resultar num grande prejuízo no final das contas...
Bom, o fato é que eu não sei o que terei para contar para vocês amanhã, se estarei feliz ou triste, mas independente do resultado, eu sei que estou indo bem, emagreci como nunca e tenho muita força pra continuar e meus hábitos alimentares já são outros de forma automática.

Menu de ontem

 Em laranja (fora do combinado) 

café da manhã: café com leite + 1 fatia de pão caseiro
lanche da manhã: 
 
1 fatia bem fina de pão caseiro + café
almoço:  1 col de arroz + 1 col de feijao + brocolis + estrogonefe + salada de alface e tomate
lanche da tarde:
   2 fatias finas de pão caseiro  + cha de camomila com gengibre

jantar:  1 maçã + 1 banana

ÁGUA: 2 litros
AF: nada (to com o ciático atacado, snif...)

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