“É
preciso levantar-se todo dia com
determinação
se quiser ir dormir com
satisfação.”
GEORGE
HORACE LORIMER, EDITOR
Visualização
de hoje
Feche
os olhos, relaxe e respire algumas vezes, inspirando pelo nariz e expirando
pela boca. Imagine que logo será apresentada a um amigo de sua melhor amiga.
Faça de conta que o nome dele é Joe. Um dia, sua amiga e Joe se encontram para
tomar café e seu nome surgiu no meio da conversa. Sua amiga diz a Joe: “Olha,
você precisa conhecê-la. Ela é uma grande amiga, uma pessoa maravilhosa.” Joe
pergunta: “Por quê? O que a torna tão especial?” Se sua amiga pudesse
responder, o que ela diria sobre você? Ela conta como você está sempre ao lado
dela com um abraço e um sorriso quando ela precisa? Ou conta uma história
engraçada sobre aquela vez em que foram ao baile juntas? Ela diz que você é
compreensiva e solidária? Ou firme e corajosa? Ou talvez que você tenha um grande
senso de humor ou é perspicaz? Quando Joe pergunta como você é fisicamente,
veja como sua amiga a descreve, do cabelo às pernas bem torneadas, de sua marca
inconfundível aos seus grandes olhos. Sorria, porque você sabe que sua amiga a
tem em alta conta.
Jorgismo
“Muitas
de minhas clientes se colocam em último lugar. Tudo vem em primeiro lugar:
marido, filhos, isso ou aquilo. Imagine que você é um prato e que a comida
sobre o prato representa todas as suas outras responsabilidades. Se colocar
muita comida sobre o prato, ele se quebra e a comida cairá no chão. Assuma um
compromisso consigo mesma: não existe nada mais importante do que você. Você
vem em primeiro lugar.”
DICA
Dica para economia de
tempo
Cada coisa em seu
lugar: quando estiver decidindo onde colocar algo, pergunte-se: “Onde eu procuraria
isso?”, em
vez de perguntar: “Onde devo colocar isso?”
Se
pensar em um bom lugar para que as coisas sejam usadas no futuro, economizará o
tempo gasto procurando-as.
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Pesei hoje e a balança finalmente sorriu, mas vou deixar a ansiedade de lado e posto o pesinho segunda-feira que é o dia da pesagem do desafio ;-)
Como
foi meu dia (acordei tarde)
09: café + duas torradas integrais com geléia de
figo
12: feijão, repolho refogado, 1 pedaço pequeno de mandioca cozida, carne moída
15: 2 torradas integrais com geléia de figo + chá
18: sashimi
21: chá + 1 torrada integral
3 comentários:
que bom que a dona malvada sorriu pra vc. isso é muito motivador! a minha só me deu um sorriso sem graça rs. bjks
Aiii que bom flavia! Fico super feliz por voce! :) Seu cardapio ta lindo heimmm... PARABENS!
Que postagem maravilhosa e isso ai temos que ter determinação e nós colocarmos em primeiro lugar sempre. Fiquei curiosa para ver o pesinho. Bjs!
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