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sábado, 8 de outubro de 2011

3º dia de desafio + cardápio

Meninas, eu vou direto ao assunto ta, ontem eu tive dentista (NINGUEM MERECE) daí eu fiquei com a boca anestesiada, daí quando passou a anestesia ficou um gosto horroroso e ainda por cima ficou bem dolorido,minha alimentação ficou muito abaixo, pulei refeições, enfim, foi muito feio, mas por motivo de força maior :-(
Já estou melhor hoje, agora é bola pra frente né meninas 
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Ontem foi 3/7 Boa Menina, rumo à menina BOA!


Calorias :-)
Agua :-|
Chá :-| 

Hidratante :-)

Maquiagem :-) -
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Em laranja (fora do combinado)
café da manhã: suco de melancia
lanche da manhã: meio mamão + chá de gengibre
almoço: 1 cols de arroz + 1 de feijao + 1 de milho refogado + 1 file de frango + salada de tomate, pepino e cenoura
lanche da tarde: 
chá de hortelã + 1 pão de queijo bem pequeno
jantar: pulei :-(


ÁGUA: 2 litros
AF:  nada :-(
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