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sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Pesagem Só Amanhã

Oi, meninas!
Minha balança deu problema logo hoje, amanhã eu peso, não tem problema hehehe.
Hoje estou mais calma do que estava ontem, quem sabe eu consigo fechar a boca e ter uma boa notícia amanhã né, vejam como me comportei ontem rsrs.

Em laranja (fora do combinado)
café da manhã: café com leite +  3 bolachas de água e sal

lanche da manhã: 1 banana
almoço: 2 col de arroz + 2 col de feijao + 1 col de farinha de linhaça + carne cozida + salada de alface e tomate + suco de melancia
lanche da tarde: 4 bombons (diamante negro, laka, sonho de valsa, ouro branco)
jantar: uma concha de sopa de legumes com carne moída.

É isso aí, nao ando dando bom exemplo né, mas hoje será diferente vcs vão ver =)
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