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quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Chegando o dia de Pesar

Oi, meninas!

Amanhã é dia de eu pesar, o mais engraçado disso é que ontem eu andei jacando, porque será que isso acontece logo perto de eu pesar? Que raiva viu!
Ah, hoje é o meu primeiro dia de tratamento, mas hoje vou receber só uma drenagem + modeladora, o Heccus mesmo eu vou fazer na terça que vem, daí eu conto pra vocês  

Em laranja (fora do combinado)
café da manhã: café com leite +  3 bolachas de água e sal com margarina
lanche da manhã: 1 laranja
almoço: 2 col de arroz + 2 col de feijao + 1 col de farinha de linhaça + carne cozida + salada de alface e tomate + suco de melancia
lanche da tarde: 4 bombons (diamante negro, laka, sonho de valsa, ouro branco) + meio milhão de cookies
jantar: daí nao jantei né meninas, tomei um potinho de iogurte com uma colher de linhaça.


Beijao e um dia magrinho para vcs

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