Oieeeeee!
Emagreci meio quilo, uhuuuuuuuuuuuu!
Fiquei bem feliz e animada pra melhorar ainda mais essa semana.
Mesmo com as jacadas eu diminui a quantidade de comida e as beliscadas e isso ajudou com certeza!
Simbora, a semana está só começando, a noite eu posto sobre a avaliação na clinica estética e sobre meu cardápio de hoje.
Peso: 57.500
Peso: 57.500
beijocas
5 comentários:
Flávia parabéns é isso aí se continuar assim são pelo ao menos 2 kg por mês, esta é minha meta, e quero chegar com -10kg em Dezembro. Vai firme menina que logo vc chega lá.
Parabéns! Continue assim, com determinaçao chegaremos lá!
Bjo
Menina, que corpão liiiindo nessa foto sua de 2009! É uma baita inspiração!
Parabéns pelos 500g mandados embora!!
Parei de beliscar entre as refeições e isso ajudou muito. Há um mês que não faço isso.
Obrigada pela visita e pela risada em meu blog. Vou adicioná-la à minha lista!
"Mãe fresca" - hahahahaha!
Vim retribuir sua visita e gostei do seu cantinho.
Parabéns pelo pesinho.
Bjus.
Muito bom, hein?!
Isso aí, força na peruca! rsrsrs
Certa vez, fiquei triste pq me dediquei horrores a RA e havia perdido 500gr. Meu namorado me levou ao mercado e me deu um saquinho de meio quilo de arroz pra segurar. E perguntou: isso é pouco? Nossa! Na mesma hora me animei e nunca mais me desanimei diante de qqr resultado positivo! Só uma historinha pra animar ainda mais!! Bjks e parabéns!
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