Gengibre Emagrece - To dentro!

Oi, meninas!

Eu tomo chá de gengibre pra ajudar no emagrecimento e estou gostando bastante, por isso vou falar um pouco dessa raiz para vocês.

Nosso metabolismo é o que diz se vamos emagrecer rápido ou devagar, se seu metabolismo está lento, vai demorar um pouquinho mais, se está acelerado, conseguirá com maior facilidade.

É aí que o gengibre atua, ele acelera o nosso metabolismo fazendo com que o próprio funcionamento do corpo queime mais calorias.

Se você faz alguma atividade física melhor ainda, você pode tomar o chá antes de atividade, assim serão mais calorias queimadas, e por consequencia, diminui o peso.

Além disso o gengibre estimula a digestão, alivia a constipação e é bom pro coração.

No caso do chá, é legal tomar meio litro por dia (1 xicara após cada refeição).

Mas não precisa ser só o chá, pode também ser um suco.

Chá de gengibre Colocar duas colheres de gengibre em meio litro de água bem quente (não deixar ferver), tampar e deixar repousando 10 minutos Suco com gengibre Ingredientes: 1 abacaxi maduro umas folhinhas de hortelã um pedacinho de gengibre (5 gramas +-) 1 colher de raspas de limão É só bater tudo no liquidificador e servir beeeeeeeem geladinho.

Espero que este post seja util pra vocês!

beijocass