Oi, moças!
Ontem eu fui uma lady kkkk
café da manhã: um potinho de iogurte de morango
lanche da manhã: uma maçã
almoço: 2 col de arroz + 2 col de feijao + carne de carneiro + salada de alface
lanche da tarde: uma fatia de bolo de fubá + 1 copo de suco de soja
jantar: 1 concha canja de galinha com legumes
extra: fui ao cinema, comi uma pipoca média com uma garrafinha de água
Acho que eu fui até bem viu moças, o que vcs acham??
7 comentários:
ola Flavia, sim vc foi bem, poderia ter tirado o bolo, mas em resumo eu gostei do seu cardapio de ontem,
bjs se cuida continue firme
Foi bem sim! Devagar vc tá diminuindo as jacadas e optando pelo certo!!! =)
Beijo!
Muito bem!!! Ontem fui ao cinema e acabei indo pro Mc Donald's :( Mas não tô me culpando, não! Vou seguir em frente e focar mais!!
Bjks!!
Uau....foi uma lady msmo...Parabéns!!!!! vamos continuar mantendo o foco, neh!!!
Bjuuu...e um ótimo dia!
Nunca comi carne de carneiro é bom?
Bolo de fubá, delicia rsrsrsr
Foi uma lady sim. Para mim você come que nem passarinho, haha!
Sim, voce foi uma lady. Parabéns! De manha voce nao come carboidrato? Eu nao consigo.
Beijos
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