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sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Dieta de Ontem

Oi, meninas!

Vamos direto ao assunto, o que comi ontem:

café da manhã: chá de gengibre com mate
lanche da manhã: 1 banana
almoço: duas colheres de arroz, uma concha de feijão, duas colheres de carne moída ensopada, salada de alface, salada de cenoura e uma xícara pequena de chá de gengibre
lanche da tarde: um ppedacinho de torta de banana
jantar: outro pedaço de torta de banana (rs)
ceia: pipoca salgada rs

jacada: um pirulito

vou pesar hoje porque na segunda nao terei como, daqui a pouco eu conto pra vcs.

beijão
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