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terça-feira, 23 de agosto de 2011

Rotina - Ontem...

Bom dia, Moças!

Vou direto ao assunto rs, o dia de ontem foi bom sim, me controlei bem e estou me sentindo 100% recuperada da jacada de sábado hehe.

vamos lá:

café da manhã: café com leite e meio pão francês sem margarina.
lanche da manhã: uma banana
almoço: macarrão com carne moída (uma porção pequena)
lanche da tarde: café preto e meia bomba de chocolate (hehe)
jantar: duas conchas de sopa de legumes

jacada: meia bomba de chocolate
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