É, pessoal!
Já faz uma semana que voltei a RA associada a AF, estou muito animada, consegui deixar pra trás o que passou, quando comecei com a RA eu pesava 56 quilos e queria chegar aos 52, daí o nome do blog, mas ultimamente, devido a um monte de mudanças na minha vida, acabei chegando aos 59 quilos, isso foi desesperador, porque é muito difícil eliminar poucos quilos, mas resolvi respirar fundo e voltar ao único caminho que deu certo há meses atrás.
Amanhã é dia de pesagem e eu estou otimista.
Ontem e anteontem eu acabei caindo em tentação, comi batata frita no almoço dois dias seguidos, mas hoj fiz diferente, mesmo fritando as batatas, não coloquei nenhuma na boca, porque eu me conheço, se eu comer a primeira eu não tenho limite, infelizmente batata frita é muito dificil de resistir, e não adianta eu dizer a mim mesma que vou comer só uma porque eu não consigo, então não comi nenhuma, e estou me sentindo uma grande vencedora por isso.
Tenho investido na AF e na automassagem, espero ter boas notícias amanhã
6 comentários:
Oi, Flavia, que bom que está animada. A batata frita passou, hoje você deixou para lá, parabéns. E vamos nessa!!! :)))))
realmente é muito dificil eliminar poucos quilos.mas a gente chega la ! no meu caso o pior ainda é manter rs .
bjs
Com certeza terá boas notícias da balança amanhã amiga!!
Esta dedicada e dedicação é tudo nesse nosso processo de mudança de vida!!
Boa sorte e continua firme!!
Um beijo!
Olá Flavia,
fico feliz por vc... não desisitir de si é muito importante!!
mas oh este lance de emagrecer não importa o qto vc queira... a luta, o esforço são os mesmos!!
o q precisamos é ter disciplina e perseverança!!
tbm não tenho limites, existe coisas que prefiro nem começar...
bjs light
Olá, Flávia
Que prazer em te conhecer. Já considero você uma parceira, pois, dei uma pequena olhada no blog e temos coisas em comum: RE, AF, Automassagem. Muito legal!
Grande abraço e seja muito bem vinda no meu cantinho. Também já estou te seguindo e vou ficar de olho, rsrsrs.
Cheiros
Flavia, vou me inspirar em vc afinal minha meta é chegar no peso que vc já está. beijos e obrigada
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