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quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Sem Jacadas ontem YUPIIII

Oieeeeeeeeeeeeeeeeee!!!

Primeiro, bem vindas novas seguidoras, é muito gostoso ver que mais pessoas estão por aqui, sinto mais compromisso sabe, compromisso com a dieta porque fico ansiosa pra contar pra vocês como estou indo!

Agora vamos ao melhor do dia, SEM JACADAS =D

café da manhã: café com leite + meio pão
lanche da manhã: uma laranja
almoço: duas colheres de arroz, uma concha de feijão, palmito, peixe e salada de alface
lanche da tarde: iogurte neston potinho com 90 ml
jantar: duas conchas de canja

jacada: NENHUMA uhuuuuuuuuuuu


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